日々の生活で起きるいろいろな心の問題。
多くは人間関係に起因しているいわれています。
しかしそれは、他人がどうこうではなく、自分の気持ちのあり方が主な原因になっていることも。

たとえば、
・人の意見に左右されやすい
・誰かと比べて落ち込んでしまう
・自分の意見を言えない
・自分に自信がない
・気づくと自分の話ばかりしている
など…

今回は、風笑堂ワラビを中心に参加者全員で、心の専門家である臨床心理士に質問を投げ掛けながら、自身の問題や生きづらさの主な要因とも言われている自己肯定感や自己顕示欲などを正しく理解して"ゆるがない自分"を見つけていきます。

心を整えて、明日からの糧にしていただく時間になりますよう。


【講師紹介】

守屋 光将（もりや　あきまさ）さん
社会人基礎力研究所　代表

公立学校で教員をしながら、約10年間グループコントロールの研究を行う。
そこから、東北大学大学院にて本格的に研究を開始。
その後、グループコントロールの研究成果を活かし、防衛省というフィールドで、第一線の部隊にユニットのパフォーマンスを向上させるプログラム、ハラスメントを防止するプログラム、安全教育プログラム、新入隊員教育法、指揮官に向けたリーダーシップとマネジメント教育等様々なプログラムを開発・実施（2022年退職）。
その傍ら医療系専門学校で教鞭をとりつつ、自治体の教育系協議会委員等も歴任。
現在は社会人基礎力研究所を立ち上げ、これまでの経験を活かし幅広く活躍している。